Czy warto jeść żywność ekologiczną?

Czy żywność ekologiczna naprawdę jest ekologiczna? Jak sprawdzić czy kupowane przez nas produkty są uprawiane w odpowiednich warunkach? Jaką żywność ekologiczną wybrać? Są to bardzo ważne pytania nad, którymi powinniśmy się zastanowić.

W sklepach często można znaleźć produkty eko, w dużych supermarketach powstały nawet całe działy takich produktów, powinniśmy jednak wiedzieć, że produkt produktowi jest nierówny. Należy dokładnie zapoznać się z składem produktu i zwrócić uwagę na to czy posiada odpowiednie certyfikaty. Przed zakupami warto sprawdzić jaki dany produkt powinien posiadać certyfikat. Ja od razu mogę wspomnieć, że wszystkie produkty firmy Bio Planet odpowiednie certyfikaty posiadają. Kupując produkty nie zwracajmy uwagi jedynie na cenę, bo to co droższe nie zawsze musi być lepsze. Nie łatwo jest również kupić jajka ekologiczne, niektórzy producenci piszą, że ich towary są ekologiczne, a wcale tak nie jest. Należy zwrócić uwagę na cyferki, które znajdują się bezpośrednio na jajku. Cyfra 1 oznacza najlepsze warunki, w jakich hodowane są kury i takie właśnie jajka powinniśmy wybierać. Produkty ekologiczne są najlepsze dla osób, które nie tolerują laktozy ponieważ większość z nich jest wolna od glutenu.

Wybierając się na zakupy warto zastanowić się nad tym co kupujemy i sprawdzić skład produktów. Dbajmy o nasze zdrowie i wspierajmy tych, którzy żywność przygotowują w odpowiednich warunkach. Jak to mówią "jesteśmy tym co jemy" więc jedzmy zdrowo :)